2012年10月11日
課題~~
最近は毎週テニスをしております(uu*)
試合か練習かどっちかはしてますな。。。
試合に出て本当に色々学んでます。
形式だったり、戦術だったり。
日ごろの練習で、どんなに調子良く打てても、試合となると振り切れなかったり、力が入って、サーブがネットしたり。
力みすぎてアウトになったり(←これは練習でも一緒か。笑)。
で、典型的なストローカータイプなのを変えないと、ダブルスでは勝てないんだろうなって痛感中。
フォアのストロークが好きだけど、調子の波が出やすいというのも実感。
自分の中での課題!もっとたくさんあるけど、まず3つ!
1.ボレー。
2.前衛の足元を狙う練習。
3.ファーストサーブの確率をあげる。
だんとつで1番はボレー。
これはダブルスで勝っていくためには必須。
前にでるタイミングもそうだし、基本的な動きも全部。。
2番は相手前衛の足元を狙う練習。
相手チームに並行陣になられると戸惑ってしまう。。。
ロブあげることが多いけれど、浅くなるとスマッシュ打たれてしまうので。。。
センターを狙いつつ、足本に落とすボールを打てるようになりたいなって、思ってます。
全体的に言えるのは、冷静にプレー出来るかも大事だなと。。。
決めにいくと大体ミスをするから、攻めるボールか、つなげるボールかの判断もきちんと出来るようになりたい!
あとは、体幹を鍛えたらいいんじゃないかと最近思い始めた。
体がブレないように。
学生時代ぶりにテニス熱があがっております~(^^*)
あ~~!!めっちゃうまくなりたい!!
試合か練習かどっちかはしてますな。。。
試合に出て本当に色々学んでます。
形式だったり、戦術だったり。
日ごろの練習で、どんなに調子良く打てても、試合となると振り切れなかったり、力が入って、サーブがネットしたり。
力みすぎてアウトになったり(←これは練習でも一緒か。笑)。
で、典型的なストローカータイプなのを変えないと、ダブルスでは勝てないんだろうなって痛感中。
フォアのストロークが好きだけど、調子の波が出やすいというのも実感。
自分の中での課題!もっとたくさんあるけど、まず3つ!
1.ボレー。
2.前衛の足元を狙う練習。
3.ファーストサーブの確率をあげる。
だんとつで1番はボレー。
これはダブルスで勝っていくためには必須。
前にでるタイミングもそうだし、基本的な動きも全部。。
2番は相手前衛の足元を狙う練習。
相手チームに並行陣になられると戸惑ってしまう。。。
ロブあげることが多いけれど、浅くなるとスマッシュ打たれてしまうので。。。
センターを狙いつつ、足本に落とすボールを打てるようになりたいなって、思ってます。
全体的に言えるのは、冷静にプレー出来るかも大事だなと。。。
決めにいくと大体ミスをするから、攻めるボールか、つなげるボールかの判断もきちんと出来るようになりたい!
あとは、体幹を鍛えたらいいんじゃないかと最近思い始めた。
体がブレないように。
学生時代ぶりにテニス熱があがっております~(^^*)
あ~~!!めっちゃうまくなりたい!!
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